نصائح طبية هام جداً للجميع 2011- وضاح العطري

نصائح طبية هام جداً للجميع 2011

رائحة النفس الكريهة


اشرب ربع كوب من هلام {الألوه فيرا} بعد تذويبه في نصف كوب ماء أو عصير التفاح. تحتوي هذه العشبة على مركّب مضاد الالتهاب سيتوستيرول B، الذي يهدّئ عسر الهضم المرتبط بالأحماض، وهو السبب الأكثر شيوعاً لرائحة النفس الكريهة. لكن يجب الاعتدال في استعماله، إذ قد تعطي {الألوه فيرا} مفعولاً مليّناً للأمعاء إذا أُخذت بجرعات كبيرة.



لسعات البعوض


افرك مسحوق الغسيل السائل على منطقة اللسعة ودعها تجفّ. يلطّف هذا السائل البشرة ويجفف اللسعة، ما يخفّف الطفرة الجلدية ويحمي البشرة من العناصر الخارجية المثيرة للحساسية.



جفاف العينين


انقع مغلّفاً من البابونج في 170 ملل من الماء الساخنة، ثم برّده في الثلاجة مدة 20 دقيقة على الأقل. ضعه على عينيك، على شكل ضمادة، مدة 10 دقائق، إلى أن يسخن المغلف. يتميز البابونج بمفعول مضاد للالتهاب.



احتقان الأنف


اقطر المحلول الملحي الخاص بالعدسات اللاصقة في الأنف. أو جرّب وضع قطرات قليلة من زيت الأوكالبتوس على أرضية حمام ساخن وتنشّق البخار الذي يتكدس في الجو.



حرقة المعدة


اخلط ملعقة صغيرة من بودرة الغلوتامين (حمض أميني لتنشيط خلايا المسالك المعوية وتلطيف الالتهابات) مع كبسولة اسيدوفيلوس (لإدخال الجراثيم المفيدة إلى الأمعاء)، وملعقة صغيرة من نبات الخطمي أو بودرة الدردار لتليين الجهاز الهضمي. (يمكن إيجاد هذه المقادير في المتاجر الغذائية الصحية). اخلط المزيج مع 170 ملل تقريباً من اللبن أو عصير التفاح وتناوله مرة أو اثنتين يومياً، مدة ثمانية إلى 10 أسابيع.



مسامير القدم


انقع قدميك في الماء من 10 إلى 15 دقيقة، ثم طبّق تقنية الفرك لتقشير البشرة في الماء مع الملح أو السكر الأسمر. تساعد هذه الطريقة في التخلص من البشرة الميتة.



الأسنان الصفراء


اخلط نصف ملعقة من بيكربونات الصودا مع قطرة أو اثنتين من مادة البيروكسيد. افرك أسنانك


بالخليط، واتركه عليها لبضع دقائق، ثم اشطف فمك (لا يجب بلع الخليط)، وتمتّع بأسنان بيضاء مجدداً! تُعتبر بيكربونات الصودا مادة مبيّضة آمنة. تستعيد بريق أسنانك أيضاً عبر خلط بيكربونات الصودا مع الملح (انقع فرشاة أسنان رطبة في ربع ملعقة صغيرة من الصودا ورشّ عليها ربع ملعقة ملح صغيرة). لكن تبقى وصفة البيروكسيد أكثر أماناً بالنسبة إلى الذين يتّبعون حميات غذائية خالية من الملح.



تململ الساقين


اشرب كوباً من المياه الغازية المعدنية (170 ملل) ليلياً قبل النوم إلى أن تختفي العوارض. تحتوي المياه الغازية المعدنية على مادة الكينين التي تحدّ من الانقباضات العضلية المتكررة.



وفي حال تشنج ربلة الساق استعمل إبهامك للضغط على وسط ربلة الساق مدة 30 ثانية. حين تتوقف عن الضغط، يُفترض أن يختفي التشنج.


وضاح العطري

Dr. Mohsen Kordi كتب:

السلام عليك أخ وضاح
تشكر على المساهمة واسمح لي أن أعقب.
في الحقيقة لست متأكدا من دقة هذه المعلومات لذلك هي على مسؤوليتك ما دمت لم تذكر المرجع الطبي الذي أخذت منه هذه المساهمة.
الأمر الآخر هو هناك بعض المواد الغريبة التي ذكرتها مثل الألوه فيرا و غيرها فهل هذه المواد متوفرة في متناول الناس و أين؟.
و السلام

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

كيفك دكتور محسن

بالنسبة للمصدر فهو موثوق

و بالنسبة للمادة الألوه فيرا فهي نبتة صبارية و هذه صورتها




الصبار الحقيقي Aloe vera، والمعروف أيضا بالصبار الطبي ، هو نوع من أنواع النباتات الغضة