منتدى الفوعة
(`'•.¸........(` '•. ¸ * ¸.•'´)........¸.•'´)
«´¨`*´¨`الفوعة يا سميرة الصيف ´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨` أخبريني عن أصدقائي´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨`عن باحة المدرسة القديمة´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨`عـن غـروب الشمـس´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨`و مـــــوقد الشــــــــــتاء´¨`*´¨`»
(`'•.¸........(` '•. ¸ * ¸.•'´)........¸.•'´)
منتدى الفوعة
(`'•.¸........(` '•. ¸ * ¸.•'´)........¸.•'´)
«´¨`*´¨`الفوعة يا سميرة الصيف ´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨` أخبريني عن أصدقائي´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨`عن باحة المدرسة القديمة´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨`عـن غـروب الشمـس´¨`*´¨`»
«´¨`*´¨`و مـــــوقد الشــــــــــتاء´¨`*´¨`»
(`'•.¸........(` '•. ¸ * ¸.•'´)........¸.•'´)
منتدى الفوعة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
     الإخوة الأعزاء أعضاء و زوار منتدى الفوعة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و أهلاً وسهلاً بكم في أسرة منتدى الفوعة        نأمل أن تجدوا ما يسركم ويفيدكم في هذا المنتدى  *  متمنين لكم أطيب وأسعد الأوقات    

     ننتظر مشاركاتكم القيمة والمفيدة وكذلك ردودكم البناءة * و نرجوا منكم الإنتباه الى ضرورة إختيار القسم المناسب للموضوع المراد إدراجه في صفحات المنتدى* مع فائق الود والإحترام   


 

 مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"

اذهب الى الأسفل 
+2
طاهر بسطي
جميل الشيخ
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جميل الشيخ

جميل الشيخ


الجنس : ذكر
العمر : 40
تاريخ الميلاد : 05/07/1983
البرج : السرطان
العمل/الترفيه : مهندس بث في قناة العالم وبرس تي وي
مكان الاقامة : سورية - دمشق
المزاج : عالكيف
تاريخ التسجيل : 26/05/2008
عدد المساهمات : 989

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" Empty
مُساهمةموضوع: مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"   مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" I_icon_minitimeالأحد يوليو 05, 2009 4:58 am

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"... نتائج متميزة

على خلفية البطولة التي أقامتها محافظة "إدلب" لكمال الأجسام والقوة البدنية بتاريخ 27/2/2009/ موقع eIdleb زار بتاريخ 3/3/2009/ مركز "الفوعة الرياضي" الذي شارك في هذه البطولة وكان من النوادي التي حصلت على مراكز متميزة في هذه البطولة...


مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" 088478_2009_03_10_13_22_50

والتقى المدرب "أيمن جواد" صاحب النادي والمدرب فيه ليحدثا عن أهم نشاطاتهم ومشاركتهم في هذه البطولة التي كان لهم النصيب الأكبر بالمركز الأول من بين الفرق المشاركة حيث بدأ حديثه عن نشأة المركز قائلاً: «بعد عودتي من ليبيا ونتيجة محبتي لألعاب القوى وكمال الأجسام فكرت بإقامة نادٍ رياضي مستغلاً عدم وجود هذا النوع من الرياضة في النادي الرياضي العام كما أن أبناء الريف بنيتهم قوية فكان هذا دافع آخر أستطيع من خلاله تحقيق نتائج جيدة في فترة زمنية قصيرة. وفعلاً بدأنا بتأسيس النادي معتمدين على أدوات وأجهزة بسيطة حيث كانت الفكرة مغامرة قابلة للنجاح أو الفشل وبدأنا التدريب في صالة في مدرسة البلدة وكان الأجهزة الموجودة لا تتعدى جهاز "طاولة الأرجل" و"آلة الظهر" و"أسياخ" و"أثقال بسيطة" وبقينا في هذه

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" 088478_2009_03_10_13_22_50.image1
مدرب نادي الفوعة "أيمن جواد"

الصالة لفترة طويلة واستطعنا من خلال هذه الأجهزة البسيطة والصالة المتواضعة تحقيق عدة نتائج في بطولة المحافظة وبطولة الجمهورية»

ويضيف: «وبعد فترة انتقلنا من صالة المدرسة إلى صالة خاصة مجهزة بكافة الأجهزة الرياضية وتمكنا من خلال ذلك أن ننتقل من مرحلة إلى أخرى وكنت أعتبر ذلك نقلة نوعية في حياة النادي وظهر ذلك جلياً من خلال التحسن الملحوظ في قوة اللاعبين والنتائج المتميزة بشكل أكبر من السابق».

وعن طبيعة التدريب والنشاط داخل النادي يقول المدرب "جواد": «عندما يأتي أحد الشباب ليلتحق بالنادي فنقوم بإعداده بشكل مسبق للتدريب من خلال بنية جسمه حيث يخضع لـبرنامج تدريب دائري والمقصود فيه تنشيط جميع حركات جسم هذا اللاعب من خلال نمط تدريب واحد أو أكثر وبعدها يتم نقله إلى المرحلة الثانية التي يعطى بموجبها برنامج تدريب منظم ويبقى تحت المراقبة ونشاهد تطوره

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" 088478_2009_03_10_13_22_50.image2
مجموعة من لاعبي نادي الفوعة مع المدرب

فإذا كان لديه استعداد بدني وقوة تحمل وصبر فيتوجه بعد ذلك إلى ممارسة تمارين القوة البدنية وإذا كان غير ذلك يوجه إلى "كمال الأجسام" وهنا تلعب رغبة اللاعب دوراً أساسياً في فترة التحضير ومدى قناعته باللعبة فهناك كثير من اللاعبين دخلوا النادي وتمكنوا من تحقيق نتائج جيدة على مستوى المحافظة والقطر نتيجة محبتهم للعبة وتقيدهم بالتمارين.

كما أننا نعتمد إلى جانب التمارين الجسدية على جانب مهم في كمال الأجسام وهو الجانب الغذائي، حيث تعتمد هذه اللعبة على البروتين بشكل كبير ونقوم بوضع البرنامج الغذائي للمتدرب حسب أحواله المادية ومدى حاجة جسمه إلى البروتين».

وعن أهم مشاركات النادي والنتائج التي حققها لاعبوه يقول السيد "أيمن": «على مستوى النادي فنحن منذ عدة سنوات نمثل المركز

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" 088478_2009_03_10_13_22_50.image3
أحد المشاركين في بطولة المحافظة

الأول على مستوى المحافظة وحققنا المركز الأول في بعض المشاركات في بطولة الجمهورية ونعمل على رفع مستوى التدريب لكي نعدّ أبطالاً يحققون نتائج على المستوى العربي، وكانت آخر مشاركة لنا على مستوى المحافظة في يوم الجمعة 27/2/2009/ حيث شاركنا في هذه البطولة بـ(14) لاعباً من فئة الشباب والرجال ومنهم 8 لاعبين كانت هذه مشاركتهم الأولى و 6 لاعبين لهم مشاركات سابقة فحققنا نتائج جيدة على مستوى اللاعبين حيث حصل 6 لاعبين على المركز الأول في أوزان مختلفة من مجموع و 4 لاعبين حصلوا على المركز الثاني و 4 آخرون حصلوا على المركز الثالث حيث شارك في البطولة (56) لاعباً مثلوا (14) نادياً وتم ترشيح هؤلاء اللاعبين الحاصلين على المركز الأول إلى المشاركة في بطولة الجمهورية التي ستقام في "اللاذقية" يوم الأربعاء /4/3/2009/».


منقول عن موقع ادلب الرسمي


عدل سابقا من قبل جميل الشيخ في الإثنين مارس 29, 2010 4:54 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طاهر بسطي
عضو مساهم
طاهر بسطي


الجنس : ذكر
العمر : 42
تاريخ الميلاد : 02/11/1981
البرج : العقرب
العمل/الترفيه : دمشق السيده زينب ع
المزاج : حسب الجو
تاريخ التسجيل : 28/02/2009
عدد المساهمات : 245

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" Empty
مُساهمةموضوع: رد: مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"   مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" I_icon_minitimeالإثنين يوليو 06, 2009 3:04 am

شكرا اخي جميل
وان شاء الله بالتوفيق للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر الشيخ
عضو مميز



الجنس : ذكر
العمر : 33
تاريخ الميلاد : 02/08/1990
البرج : الاسد
العمل/الترفيه : مدير مقهى انترنيت
مكان الاقامة : دمشق السيدة زينب
المزاج : مفيّش
تاريخ التسجيل : 29/10/2008
عدد المساهمات : 504

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" Empty
مُساهمةموضوع: رد: مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"   مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" I_icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 10:10 am

شكرا ابن عم على هالمشاركة والاطلالة الرائعة مشتقلك كتير والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامرحريري
عضو مساهم



الجنس : ذكر
العمر : 44
تاريخ الميلاد : 08/07/1979
البرج : السرطان
العمل/الترفيه : طالب جامعة ماجستير فرع الفلسفة
تاريخ التسجيل : 02/07/2008
عدد المساهمات : 533

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" Empty
مُساهمةموضوع: رد: مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"   مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 6:08 am

اشكرك اخ جميل كثيرا
وادعوالله ان يوفق شباب الفوعة وابطالها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جميل الشيخ

جميل الشيخ


الجنس : ذكر
العمر : 40
تاريخ الميلاد : 05/07/1983
البرج : السرطان
العمل/الترفيه : مهندس بث في قناة العالم وبرس تي وي
مكان الاقامة : سورية - دمشق
المزاج : عالكيف
تاريخ التسجيل : 26/05/2008
عدد المساهمات : 989

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" Empty
مُساهمةموضوع: رد: مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"   مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" I_icon_minitimeالإثنين يوليو 13, 2009 4:57 am


طيب الله انفاسكم واسعد الله اوقاتكم ايها الاحبة




اخي حيدر وانا مشتقلك كتير
سلم على الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد العلي

أحمد العلي


الجنس : ذكر
العمر : 48
تاريخ الميلاد : 27/03/1976
البرج : الحمل
تاريخ التسجيل : 12/08/2009
عدد المساهمات : 106

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" Empty
مُساهمةموضوع: رد: مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"   مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 4:00 pm

بقوركت جهودكم المبذولة

ودام الله انجازاتكم الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رمزى شحود4




الجنس : ذكر
العمر : 57
تاريخ الميلاد : 01/08/1966
البرج : الاسد
العمل/الترفيه : تجاره
مكان الاقامة : فنزويلا
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
عدد المساهمات : 6

مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" Empty
مُساهمةموضوع: رد: مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"   مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام" I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 15, 2009 11:25 am

سلام عليكم كم اشكركم كثير على تلبيت طلبى ولكم منى جزيلا الشكر واقول الى السياد والاخ ايمن الى الامام والله معك والله الانسان يفتخر باشخص مثلك اتى بشياء من الغربه الى بلده وان شاء الله حين اعود الى البلد سوف اجتمع بك فى الصوره كم انات من اكثر من 16عام تغير قليل فى الوجه وامشاء الله فى الجسام وكما ارجو لك التوفيق والااستمرار ولكم الشكر منى رمزى شحود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مركز "الفوعة الرياضي لكمال الأجسام"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أيمن جواد.....بطل العرب لكمال الأجسام
» المطبخ الفوعي
» "فاطمة حريري" مفخرة نساء الفوعة
» كفريا القرية الهدف في ادلب
» ريال مدريد يتفوق علي برشلونة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفوعة :: مدينـة .. الفوعـة :: رياضة الفوعة-
انتقل الى: